O estresse positivo, chamado de eustresse, assim como o negativo, chamado de distresse, causa reações fisiológicas similares: as extremidades (mãos e pés) tendem a ficar suadas e frias, a aceleração cardíaca e pressão arterial tendem a subir, o nível de tensão muscular tende a aumentar, etc. No nível emocional, no entanto, as reações ao estresse são bastante diferentes. O eustresse motiva e estimula a pessoa a lidar com a situação. Ao contrário, o distresse acovarda o indivíduo, fazendo com que ele se intimide e fuja da situação. Veja, segundo a ISMA–BR (International Stress Management Association), quais as profissões mais estressantes:

Policial e segurança.
Controlador de vôo e motorista de ônibus.
Atendimento ao público (área de cobrança), executivo e bancário.
Profissional fora de sua área de especialidade (professor promovido a diretor, por exemplo).
Jornalista.