Se você não gosta de seu chefe ou de seu trabalho (ou dos dois), fica difícil começar bem a semana. Mas, mesmo quando a situação não é tão dramática, a segunda-feira costuma ser complicada para muita gente. Aqui vão cinco dicas para tentar começar melhor a semana:

1) Estimule a cabeça domingo à noite - Atividades intelectuais aquecem o cérebro.
2) Mexa-se! - Fazer exercícios físicos regulares melhora o humor.
3) Xô, tristeza - Estimule pensamentos positivos.
4) Acerte a agenda - Reserve o primeiro horário do dia para fazer atividades prazerosas.
5) O poder do novo - Uma idéia nova ajuda a equipe a começar a semana mais motivada.