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Cuidado com a Postura!
Passar mais de oito horas numa mesma posição é a rotina da maioria dos profissionais de hoje, seja sentado em frente a um computador, atendendo a inúmeras ligações telefônicas com o aparelho escorado nos ombros ou mesmo ficando horas em pé atrás de um balcão de loja. E o que muitos não sabem, ou não dão muita importância, é que, sem alguns cuidados básicos com a postura do corpo, graves lesões ou desvios na coluna podem surgir. Veja algumas dicas de ortopedistas e fisioterapeutas para evitar problemas por erros de postura: Saiba mais.
Fonte: Revista Melhor
